Impacto na Vida Social, Familiar e Profissional

Uma reflexão honesta sobre como a dinâmica pode afetar a vossa vida real — e como proteger o que é importante.

0% concluído

Importante: Esta dinâmica pode ter consequências reais na vossa vida social, familiar e profissional. Ser honesto nesta reflexão ajuda a proteger o que mais importa.

1. Nível de Visibilidade Desejado

Quão visível queres que a dinâmica seja para amigos próximos?

Totalmente discreto

Quase invisível

Alguns amigos sabem

Bastante aberto

Sem problema em ser visível

Quão visível queres que seja para a família?

Nunca

Quase nunca

Talvez alguns

Aceitável se souberem

Sem problema

Quão visível queres que seja no meio profissional?

Nunca

Quase nunca

Risco controlado

Aceitável

Sem problema

2. Impacto na Vida Social

Quais destes cenários te preocupam mais?

Amigos descobrirem e julgarem

Ser excluído de eventos ou convites

Perder amizades importantes

Ter de mentir ou omitir constantemente

O terceiro aparecer em contextos sociais

Como gostarias de gerir a vida social com a dinâmica?

3. Impacto na Família

Se tiverem filhos, qual é o vosso nível de preocupação?

Muito alta

Alta

Média

Baixa

Quase nenhuma

Quais destes cenários te preocupam mais em relação à família?

Pais ou irmãos descobrirem

Crianças perceberem algo estranho

Perder contacto ou apoio familiar

Ter de mentir em eventos familiares

Como gostarias de proteger a vossa família?

4. Impacto Profissional

Quão preocupado(a) estás com o impacto na tua carreira?

Muito preocupado

Preocupado

Um pouco preocupado

Pouco preocupado

Quase nada

Quais destes riscos profissionais te preocupam?

Colegas ou chefes descobrirem

Perder oportunidades de promoção

Ser alvo de fofocas ou assédio

Ter de usar o trabalho como desculpa

Como gostarias de proteger a vossa vida profissional?

5. As Nossas Fronteiras Claras

Quais são as vossas fronteiras não-negociáveis em relação à visibilidade?

O que fariam se alguém da família ou do trabalho descobrisse?

Resumo da Vossa Reflexão

CUCKAPP — Ferramenta de autoconhecimento • Tudo fica guardado apenas no teu browser